Pilares
2 pilares en construcción — Cuerpo y Espiritualidad. Los otros cuatro en mantenimiento. No se transforman seis áreas a la vez: se colapsa. Después del viaje rotas el foco desde Config.
Los seis pilares
Raíces
1 tema en trabajoEl trabajo de fondo: los patrones de origen, con protocolo y dosis. Los pilares se paran sobre esto.
Un solo tema en trabajo a la vez · una práctica por semana · trabajo profundo solo en ventana diurna. De noche este módulo descansa.
Cómo va Raíces
8 de tus 11 episodios del mes fueron entre 9 y 11pm. En 7 dormiste menos de 6h la noche anterior. No se dispara porque sí: se dispara cansado y de noche. Eso es operable.
No es terapia ni la reemplaza, y no diagnostica: los nombres de los temas son tus palabras para tus patrones, no etiquetas clínicas. Una herida relacional se formó en relaciones y sana en relaciones — la app es el gimnasio y la bitácora, la experiencia correctiva ocurre con personas reales.
Maqueta Fase 0 · la franja Raíces va debajo de los 6 pilares, en tierra profunda, con las raíces dibujadas bajo el contenido. Cambia a 🌙 para ver cómo baja su presencia de noche.